El 10 de Mayo no siempre es fiesta

El 10 de Mayo suele pintarse con flores, desayunos en cama y frases bordadas de gratitud. Pero hay madres que despiertan ese día con un nudo en la garganta, preguntándose si está bien no sentirse alegres, si es válido querer silencio en lugar de fiesta.

Muchas mujeres viven el Día de las Madres con emociones encontradas: culpa por no estar "felices", tristeza por relaciones rotas, duelo por hijos que ya no están o simplemente agotamiento.

La maternidad está profundamente idealizada en nuestra cultura. Se nos ha dicho que ser madre es lo más hermoso del mundo, que se trata de un amor incondicional, de entrega plena. Pero poco se habla del lado menos luminoso: la soledad, la frustración, las renuncias, el miedo.

Además, están las madres que crían lejos de sus hijos, por migración o trabajo. Las que tienen hijos que no les hablan, las que se arrepienten de haber sido madres y no se atreven a decirlo. Las que luchan con enfermedades mentales o condiciones de pobreza que hacen que la maternidad se viva como un campo de batalla.

Como indica la psicóloga Laura Gutman en su libro: "Maternidad y el encuentro con la propia sombra", "la idealización de la maternidad silencia el sufrimiento real de muchas mujeres".

Sentirse triste o abrumada y el amor de madre no se mide en fiestas o flores. También es amor reconocer los propios límites y buscar ayuda.

La psiquiatra Alexandra Sacks, especialista en salud mental materna, escribe: "Convertirse en madre implica una transformación psíquica profunda, una especie de revolución interior. No estás rota, simplemente estás cambiando", define en su libro "Lo que nadie te cuenta; una guía de tus emociones desde el embarazo hasta la maternidad".

Para quienes se sienten identificadas, hay otros recursos que pueden ser faros en la niebla como el libro "Madres arrepentidas", de Orna Donath que, aunque provocador, ofrece una mirada honesta y sin juicios sobre emociones que muchas ocultan.

Y la película "Tully" (2018), protagonizada por Charlize Theron, que retrata con crudeza y compasión la experiencia de la depresión postparto y el desgaste emocional que atraviesan muchas madres.

Si no la estás pasando bien o conoces a una mamá que necesita ayuda, acércate o guíala, en México existen líneas de apoyo como la de SAPTEL (800 472 7835), el Servicio de Apoyo Psicológico a Distancia del Consejo Ciudadano, que brinda atención emocional gratuita 24/7.

También está el Centro Simi de Salud Emocional que brinda atención gratuita en: simisae.com.mx o en el teléfono: 800-911-3232.

Tal vez este día, para muchas, no se trate de celebrar, sino de acompañar y escuchar a nuestras madres, amigas o a nosotras mismas.